Terapia Sistémica con Sol Tabares
Constelaciones Familiares en Medellín
Hay dolores que no son tuyos, pero los cargas como si lo fueran. Patrones que se repiten. Vínculos que pesan. La riqueza que no te llega. Algo que no logras soltar aunque lo intentes.
Las constelaciones familiares te ayudan a ver de dónde viene ese peso, y a devolverlo donde pertenece.
Constelaciones Familiares en Medellín
Una terapia que trabaja donde la mayoría no mira
Las constelaciones familiares son una terapia sistémica creada por Bert Hellinger que parte de una verdad fundamental: somos parte de un sistema. Lo que vivieron tus padres, tus abuelos, tus ancestros, deja una huella en tu cuerpo y en tu psique.
No siempre sabemos por qué repetimos los mismos errores, por qué ciertos vínculos nos duelen tanto, o por qué cargamos una tristeza que no podemos nombrar. Las constelaciones familiares nos dan la posibilidad de verlo, y de comenzar a soltarlo.
No es magia. Es psicología sistémica aplicada con rigor, sensibilidad y presencia real.
Una sesión, dos momentos, un proceso
Conversación inicial
Escucho tu historia con plena atención: tu contexto familiar, lo que cargas, lo que buscas. Sin juicios. Sin interrupciones. Este espacio ya es parte del proceso.
Constelación familiar
A partir de lo que surgió en la conversación, iniciamos la constelación familiar. Un proceso vivo, profundo, que trabaja en darle orden a tu inconsciente.
Seguimiento
Si lo deseas, al final de la sesión agendas un encuentro de seguimiento a los 30 días. Para revisar tus avances del proceso y cuál es el siguiente paso a dar.
Sesión inicial
Aprox. 55 USD
Sesión de seguimiento
Aprox. 35 USD
Duración promedio
Sesión online o presencial
Tu primer paso
Una sesión de 2 horas puede darte más claridad que años dándole vueltas al mismo pensamiento
Sesiones presenciales en Medellín o por videollamada desde cualquier parte del mundo.
LO QUE PUEDES ESPERAR
6 cambios reales que ocurren cuando tu sistema familiar sana
No todos mis consultantes llegan con la misma historia, ni salen con los mismos aprendizajes. Pero después de años acompañando procesos, hay 6 transformaciones que veo aparecer una y otra vez. No importa la edad, ni el dolor con el que llegaron. Estas cosas cambian.
Dejarás de repetir los mismos patrones
Ves con claridad por qué repites ciertos comportamientos y puedes elegir hacer algo diferente. Sin culpa. Con comprensión.
Tus vínculos más importantes empiezan a sanar
Con tus padres, tus hijos, tus anteriores parejas. No siempre se trata de reconciliarse; se trata de encontrar paz dentro de ti.
Encontrarás claridad donde antes solo había confusión
A veces lo que nos frena en las diferentes áreas de la vida, viene de un lugar que nunca miramos. Las constelaciones lo muestran y lo sanan.
Sentirás un alivio emocional que no esperabas
Salir de una sesión sintiéndote más liviana es frecuente. Es como si finalmente hubieras soltado pesos y pudieras respirar.
El dolor del pasado encuentra otro lugar
Duelos, separaciones, ausencias, culpas, miedos. Lo que no fue elaborado tiene una forma de seguir doliendo. Las constelaciones le dan orden y te ayudan a sanar.
Sabrás exactamente cuál es tu próximo paso
Después de la sesión de seguimiento, tienes un mapa más claro: si necesitas continuar, cambiar el enfoque o integrar lo que ya se movió lo haremos.
Las constelaciones son para ti si...
- Sientes que los mismos conflictos se repiten en tus relaciones, una y otra vez.
- Cargas un dolor que no puedes explicar del todo, pero que está ahí constantemente, por años.
- Tienes conflictos sin resolver con tu mamá, tu papá u otra figura familiar importante.
- Estás atravesando un duelo, una separación o una pérdida que no has podido integrar.
- Sientes que algo en ti —en el trabajo, en el amor, con el dinero, en tu cuerpo— no fluye, aunque no sabes por qué.
- Quieres ir más al fondo de lo que la terapia tradicional no ha alcanzado a tocar.
Esta terapia no es para ti si...
- Buscas una solución mágica y rápida sin comprometerte con tu propio proceso, ni autoobservación.
- No estás dispuesta a mirar tu historia familiar, aunque sea desde lejos. Necesitas estar abierta a ver.
- Esperas que la terapia cambie a las personas que te rodean sin que tú tengas que transformar nada.
- Estás en una crisis aguda que requiere atención de un profesional de la salud urgente.
- Quieres resultados inmediatos con una sola sesión sin darle tiempo al proceso de integrarse.
- Llegas con la decisión tomada de que esto no va a funcionar. La apertura no tiene que ser total, pero sí tiene que existir. Sin ella, el proceso no tiene por dónde entrar.
Honestidad ante todo
Sobre Mí
Mi vocación siempre fue acompañar
Hay dolores que la psicología convencional no alcanza a tocar. Lo sé porque yo misma los viví. Las constelaciones familiares fueron la primera herramienta que me llevó directo a la raíz, y desde entonces no he parado de estudiarlas, aplicarlas y perfeccionarlas.
Cada sesión la realizo con escucha plena y presencia total, con la intención de que lo que necesita verse, se vea, y lo que necesita soltarse, se suelte.
"Este no es solo mi trabajo. Es mi propósito de vida. Y si algo tengo para dar, es amor." — Sol Tabares
Lo que dicen quienes ya pasaron por mi consultorio
Resuelve tus dudas antes de agendar
¿Qué son exactamente las constelaciones familiares?
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
¿Las constelaciones familiares tienen base científica?
Las constelaciones integran principios de la psicología sistémica, la teoría del apego y la fenomenología. No son una disciplina médica convencional, pero sí son reconocidas en el campo de las terapias complementarias y aplicadas por profesionales en psicología y trabajo social en todo el mundo. Yo las practico dentro de un marco holístico riguroso, siempre con respeto por tu proceso y tus límites.
¿Puedo hacer una sesión si no tengo relación con mi familia?
Sí, absolutamente. No necesitas tener contacto con tu familia ni recordar todos los detalles. Las constelaciones trabajan con el campo sistémico, no con hechos comprobables. De hecho, la distancia o el distanciamiento familiar suelen ser el punto de partida más revelador del proceso.
¿La sesión es presencial o puedo hacerla online desde cualquier lugar?
Ambas opciones están disponibles. Puedes venir presencialmente a mi consultorio en Medellín, o conectarte por videollamada desde cualquier lugar de Colombia o el mundo. La profundidad del trabajo es la misma en las dos modalidades.
¿Qué debo hacer para prepararme para la sesión?
No hay una preparación formal. Puedes llegar con una pregunta, una situación o simplemente con la sensación de que algo necesita ser visto. Yo me encargo de crear el espacio para que el proceso se dé una forma natural desde la conversación inicial.